7月6日下午，教师发展中心邀请北京大学第一医院骨科副主任于峥嵘医生以“高校教师颈椎病与腰椎病预防与治疗”为题举办健康云讲座，这也是学校在疫情防控期间举办的教职工卫生防疫知识系列讲座第5讲。

于峥嵘从今年特殊的“宅家战役”谈起，详细阐述了常见腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症和颈椎病的病理、典型症状、检查方法、自测方式、治疗方案和预防手段，就“什么情况下需要看医生？”“什么情况下可保守治疗？”“什么时候需要手术？”等问题作了释疑，还介绍了国内先进的腰椎疾病和劲椎病微创手术治疗。从预防发病的角度，于峥嵘建议老师们要避免久坐、弯腰负重、外伤、受凉，注重保持良好的坐姿，通过游泳、打羽毛球、瑜伽等运动加强核心肌群训练。

最后，针对“答辩一天后下身有过电现象”“鼠标手”“长期宅家上课的孩子也会得颈椎病？”等十余位老师的个人症状和关心的问题，于峥嵘开展了在线门诊。

据悉，我校158名教职工参与在线学习与交流。