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    学校举办“高校教师颈椎病与腰椎病预防与治疗”健康云讲座

    发布时间:2020-07-07作者: 浏览次数:

    76日下午,教师发展中心邀请北京大学第一医院骨科副主任于峥嵘医生以“高校教师颈椎病与腰椎病预防与治疗”为题举办健康云讲座,这也是学校在疫情防控期间举办的教职工卫生防疫知识系列讲座第5讲。

    于峥嵘从今年特殊的“宅家战役”谈起,详细阐述了常见腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症和颈椎病的病理、典型症状、检查方法、自测方式、治疗方案和预防手段,就“什么情况下需要看医生?”“什么情况下可保守治疗?”“什么时候需要手术?”等问题作了释疑,还介绍了国内先进的腰椎疾病和劲椎病微创手术治疗。从预防发病的角度,于峥嵘建议老师们要避免久坐、弯腰负重、外伤、受凉,注重保持良好的坐姿,通过游泳、打羽毛球、瑜伽等运动加强核心肌群训练。

    最后,针对“答辩一天后下身有过电现象”“鼠标手”“长期宅家上课的孩子也会得颈椎病?”等十余位老师的个人症状和关心的问题,于峥嵘开展了在线门诊。

    据悉,我校158名教职工参与在线学习与交流。

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